22 września 2018
Film i literatura

MOJE PROPOZYCJE FILMOWE NA CORAZ DŁUŻSZE JESIENNE WIECZORY

aptop na konarze drzewa

Czy podobnie jak ja macie wrażenie, że czas płynie nieubłaganie, a pory roku zmieniają się niemalże z prędkością światła? Kończy się lato, wieczory niemiłosiernie się dłużą i wkrótce zacznie nam doskwierać brak światła słonecznego. Niższa temperatura na zewnątrz nie będzie zachęcać do długich spacerów, więc coraz chętniej będziemy spędzać wolny czas w domu, na kanapie, przed telewizorem. Jeśli tak jak ja jesteście kinomaniakami i również czujecie, że wieczorne wyjście do kina po całym dniu pracy jest ponad Wasze, czy inaczej, ludzkie siły, chciałabym zasugerować Wam zorganizowanie mini maratonu filmowego w domu. Jest to propozycja głównie dla kobiet, gdyż wiodącym akcentem…

Czytaj więcej

15 września 2018
Życie codzienne

JAK POMÓC SWOJEMU SZCZĘŚCIU?

otwór w kształcie serca w krzaku

Zacznijmy od tego, że nie ma jednej uniwersalnej recepty na szczęście, gdyż dla każdego jest ono czymś innym. Można by rzec, że tyle jest definicji tego pojęcia, ilu jest ludzi na ziemi. Są jednak pewne często powtarzające się wyobrażenia o szczęściu. Dla jednych jest to uczucie zadowolenia i radości, dla innych ogół rzeczy, które postrzegamy jako potencjalne dobro. Prawdopodobnie wszyscy zgodzimy się jednak, że szczęście jest tym czego człowiek pragnie w swoim życiu najbardziej. Często zdarza się, że zdajemy się na los, wychodząc z założenia, że co ma być to będzie, a zwroty typu „życiowy fart” czy „łut szczęścia” nie…

Czytaj więcej

8 września 2018
Uroda i kosmetyki

MAKIJAŻ W 7 MINUT

brunetka makijaż

Drogie Panie, większość z nas wróciła już do pracy po urlopie. Zaczęły się jakże dobrze nam znane potyczki z szarą rzeczywistością i codzienną poranną rutyną. Początek dnia nigdy nie jest łatwy. Mam tu na myśli te chwile, kiedy tuż po otwarciu oczu budujemy w naszych zaspanych jeszcze umysłach niekończącą się listę zadań „na dziś”, krzyczymy do krzątającego się w kuchni męża, żeby znów nie zapomniał o kawie dla nas i biegniemy do łazienki, gdzie nastoletnia gawiedź toczy odwieczną batalię o wyłączny dostęp do lustra i sedesu, podnosząc nam ciśnienie na tyle skutecznie, że upragniona kawa okazuje się być zbędna. A…

Czytaj więcej

1 września 2018
Życie codzienne

MATKI, CZY TEŻ NIE, WSZYSTKIE MOŻEMY BYĆ SZCZĘŚLIWE

wiklinowy dziecinny wózek z niebieskim futerkiem na niebieskim tle

Kilka tygodni temu czekając w kolejce do stomatologa, zupełnie przypadkiem stałam się uczestnikiem takiej oto rozmowy z pewną leciwą damą, lat na oko 80: – A to nie ma Pani dzieci? – No nie. – Ojej, to niedobrze. Taka Pani biedna. [No jeszcze Bogu dzięki na chleb starcza]Pewnie chora? – No nie. Nie chora… [poza krótkowzrocznością, migreną i sporadycznymi przeziębieniami innych jednostek chorobowych u mnie nie stwierdzono] – A mężatka chociaż? – Owszem. – To tyle dobrze. To przynajmniej nie sama. [Dzięki Ci Panie za męża, bo nie dość, że jestem bezdzietnym wybrykiem natury, to jeszcze byłabym starą panną] Tylko…

Czytaj więcej

25 sierpnia 2018
Życie codzienne

JAK UNIKNĄĆ TRAUMY POWROTU DO PRACY PO URLOPIE

zdjęciepodzielone na dwie części,na pierwszej plaża, na drugiej biurko

Złagodzenie „wstrząsu”, jakiego doznajemy na skutek powrotu do codzienności po wakacjach nie jest łatwe. Można nawet rzec, że jest bardzo trudne, ale na szczęście możliwe. Zaryzykowałabym również stwierdzenie, że im dłuższy odpoczynek, tym bardziej dotkliwy i przytłaczający „comeback” do szarej rzeczywistości. Co więc możemy zrobić, żeby to mało przyjemne doświadczenie przebiegło w miarę bezboleśnie? Oto moje sposoby: 1. Wykorzystaj ostatnie dni w pracy przed urlopem na zamknięcie wszystkich spraw. Nie zostawiaj nieuzupełnionych dokumentów, niedokończonych projektów, bądź niesfinalizowanych zadań. Wizja piętrzących się na biurku dokumentów, lub konieczność wykonania czynności, które przed wyjazdem na wakacje przysporzyły nam sporo pracy  i kosztowały na…

Czytaj więcej

18 sierpnia 2018
Podróże i turystyka

PIASKI – MAŁY RAJ NA „KOŃCU ŚWIATA”

plaża i morze

Sezon wakacyjny nadal trwa, choć większość z nas urlopy ma już za sobą. Jako wielbicielka nadmorskich klimatów nie byłabym sobą, gdybym nie zaprosiła Was nad morze jeszcze tego lata. Duże kurorty i ośrodki wypoczynkowe na północy Polski cieszą się sporą popularnością o tej porze roku i wszyscy wiemy z czym pobyt w nich się wiąże. Poza plażą i wodą, które jak magnes przyciągają tłumy spragnionych orzeźwienia i relaksu turystów, czyhają tu na nas pułapki w postaci nie morza, ale całego oceanu zmęczonych plażowaniem urlopowiczów, snujących się bez celu po wąskich chodnikach wzdłuż głównej ulicy tam i z powrotem, nie bardzo…

Czytaj więcej

11 sierpnia 2018
Moda i styl, Uroda i kosmetyki

NATURALNIE O MODZIE, URODZIE I PIELĘGNACJI

kwiaty i naturalne kosmetyki we fiolkach

Rozwój cywilizacyjny i postęp technologiczny sprawiły, że na przestrzeni dziejów ludzie lansowali różnorodne wzorce i postawy w poszczególnych dziedzinach życia. W poszukiwaniu coraz bardziej zaawansowanych procesów i metod, coraz bardziej nowatorskich i zaskakujących odkryć i rozwiązań, spróbowali już niemal wszystkiego. Nic więc dziwnego, że wyczerpawszy całą gamę możliwości, powracają do korzeni, do darów ziemi i natury. Tendencję tę obserwujemy w wielu sferach naszej działalności, w tym również w modzie i dbałości o urodę. Boom na powiększanie ust, piersi czy pośladków, dopinanie kosmyków włosów, paznokci czy rzęs, powoli się kończy, a wszelkie przejawy sztuczności, postrzegane jako oznaka kiczu, tandety i braku…

Czytaj więcej

4 sierpnia 2018
Życie codzienne

CZY MĘŻCZYŹNI KOCHAJĄ ZOŁZY? NIEKONIECZNIE…

mala kobieta z balonem w reku na dłoni dużego mężczyzny

Kiedy kilka lat temu półki księgarń zaczęły uginać się pod ciężarem poradników o tym jak zdobyć, poślubić i zatrzymać przy sobie faceta, postanowiłam kupić jeden z nich, bardziej z ciekawości niż wewnętrznej potrzeby. Byłam nastawiona sceptycznie do tych wszystkich wskazówek, które mają na celu zagwarantować  wszelkie powodzenie i szczęście w miłości. Ku mojemu własnemu zaskoczeniu jednak, w miarę przewracania kolejnych stron, uświadomiłam sobie, że wkręcam się w tę spiralę serwowanych przez autorkę „złotych środków” i „leków na całe zło”. Z coraz większym lękiem i wypiekami na policzkach odkrywałam całą prawdę o sobie – dobrej kobiecie, może nawet naiwnej, optymistce wierzącej…

Czytaj więcej

28 lipca 2018
Podróże i turystyka

LONDYN W TRZY DNI? CZEMU NIE! (Przygotowania)

Widok na Big Bena i Parlament z przeciwnego brzegu Tamizy

Wyjazd za granicę, tę bliższą czy też dalszą, jest zawsze wymagający pod względem organizacyjnym. Musimy liczyć się z koniecznością poświęcenia sporej dawki czasu i energii na przygotowania, które wymagają od nas pełnego zaangażowania, bo przecież chciałybyśmy mieć wszystko dopięte na tzw. ostatni guzik. Jednakże, gdy nie mamy tego czasu zbyt wiele, sytuacja staje się jeszcze bardziej napięta i skomplikowana. Tak było w moim przypadku, ponieważ wraz z mężem zdecydowaliśmy się na wizytę w Londynie dwa tygodnie przed planowaną podróżą. Dodatkowym utrudnieniem był fakt, że na sam pobyt w stolicy Anglii mogliśmy przeznaczyć jedynie trzy pełne dni. Dlatego pomna popełnionych błędów…

Czytaj więcej

21 lipca 2018
Sport i zdrowie

LATO – NAJLEPSZY CZAS NA ROWER!

czarny męski rower w środku lasu

Czyż może być przyjemniejsza forma aktywności fizycznej aniżeli jazda na rowerze? Długo by szukać. Dlatego dzisiejszy post chciałabym w całości poświęcić „cyclingowi” właśnie. Jeśli prowadzisz bierny tryb życia, a chciał(a)byś popracować nad kondycją i wymodelowaniem sylwetki, rower jest idealnym narzędziem, które może posłużyć jako zaprawa dla początkujących. Dlaczego? Powodów jest kilka. Po pierwsze, każdy potrafi jeździć. Zazwyczaj przyswajamy tę umiejętność w dzieciństwie. I choć utrzymanie równowagi na dwóch kółkach nie jest proste dla małoletnich nowicjuszy, to samodzielne pokonanie pierwszych kilku lub kilkunastu metrów oznacza koniec nauki i początek wspaniałej przygody. Z kolarstwem jest jak z pływaniem, tego się nigdy nie…

Czytaj więcej