1 grudnia 2018
Podróże i turystyka

ZDĄŻYĆ PRZED ZIMĄ – NIEBORÓW I ARKADIA

kolorowe kwiaty przed pałacem w Nieborowie

Póki jeszcze zima nie przykryła ziemi białą puchową pierzyną, a słupek rtęci w termometrze nie skrócił się na tyle, aby zwykły spacer z psem stał się traumatycznym przeżyciem, warto wybrać się na wycieczkę do dwóch położonych obok siebie miejscowości: Nieborowa i Arkadii. Znajdziecie je na mapie w nieznacznej odległości od Łowicza w kierunku południowo-wschodnim. Jeśli więc nie mieszkacie daleko i dojazd nie będzie się wiązał z koniecznością  pokonania setek, czy choćby dziesiątek kilometrów, rozważcie wizytę w tych szczególnych miejscach. Co czyni je tak wyjątkowymi? Po pierwsze, piękno przyrody, które nawet o tej porze roku działa jak magnes na bezlik turystów…

Czytaj więcej

24 listopada 2018
Życie codzienne

CO POWIEDZIAŁBY TWÓJ PIES, GDYBY MÓGŁ PRZEMÓWIĆ

pies rasy shih tzu na spacerze

Moja Pańciu, Mam głos! Nareszcie!!! Teraz powiem Ci o wszystkim, co do tej pory przeżywałem w ciszy, w głębi swojego serca, o wszystkich tych dobrych i tych gorszych momentach. Ale… zacznijmy od początku. No właśnie… początku nie pamiętam. Nie pamiętam swojej mamy, swoich  braci i sióstr, bo pewnie nie byłem jedynym szczeniakiem, prawda?  Moje pierwsze wspomnienie to widok Twojej uśmiechniętej twarzy i Twój głos, kiedy mówiłaś do mnie pieszczotliwie, jak do dziecka. Pamiętam pierwsze dni  w naszym domu, kiedy tak cierpliwie uczyłaś mnie sikać na podkłady i nigdy na mnie nie krzyczałaś, nawet kiedy nie zdążyłem dobiec do wyznaczonego miejsca.…

Czytaj więcej

17 listopada 2018
Sport i zdrowie

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W CHŁODNE DNI

dziewczyna ćwiczy na macie

Jesień w pełni, a za chwilę do naszych drzwi zapuka także zima. Niskie temperatury, wilgoć, mgła i ponury krajobraz roztaczający się z okien naszych mieszkań, bynajmniej nie zachęcają do wyjścia z domu. Nostalgia otula nas swoimi skrzydłami, jak ciepłą kołdrą. Nic więc dziwnego, że o tej porze roku często rezygnujemy z joggingu, spacerów, czy roweru na rzecz ciepłego koca, książki i ognia w kominku. Biegają juz tylko najwięksi zapaleńcy, a dwa kółka nie sprawdzają się w czasie deszczu i słoty. Zaczyna brakować chęci i mobilizacji. Krótkie dni, niedobór światła słonecznego i wszechobecna ciemność, spowijająca większą część doby sprawiają, że nasza…

Czytaj więcej

10 listopada 2018
Życie codzienne

DEKALOG MĘŻATKI

para młoda na tle kościoła

Kamila Kampa, poetka i aforystka bardzo trafnie opisała sposób, w jaki my kobiety postrzegamy swoich mężów i umiejętnie zamknęła go w zaledwie jednej sentencji. Otóż napisała, że „gdyby myśli mogły zabijać, niejeden współmałżonek już by leżał w prosektorium”. Jeśli teraz zrobiłaś wielkie oczy, to albo oszukujesz siebie, albo nie jesteś żoną i o małżeństwie nie wiesz nic, albo wiesz bardzo niewiele. W kwestii zalegalizowanego związku pozostajemy idealistkami bardzo krótko, bo zazwyczaj do pierwszej kłótni, która zwykle następuje tuż po ślubie, kiedy to opadną pierwsze piórka, zazwyczaj na widok niepozmywanych naczyń, niewyniesionych śmieci, czy temu podobnej błahostki. Później jest już niestety…

Czytaj więcej

3 listopada 2018
Uroda i kosmetyki

ZABIEGI PIELĘGNACYJNE W OKRESIE JESIENNYM

kobieta w gabinecie kosmetycznym

Jesień to idealny czas na zregenerowanie skóry po lecie. Odnowa powinna przebiegać wielowymiarowo i być ukierunkowana na złuszczanie, nawilżanie i odżywianie. Celem wielu z nas jest pozbycie się nieestetycznych pamiątek po słońcu i wysokich temperaturach. Mam tu na myśli przesuszenie, szorstkość i przebarwienia. Gładka, promienna i zdrowa cera to powakacyjne marzenie wielu kobiet, które podczas urlopu nie stroniły od kąpieli słonecznych, będących, jak wiemy, największymi wrogami płaszcza ochronnego skóry. Dlatego bezwzględnie powinnyśmy poddać nasze ciało zabiegom, które będą miały dobroczynny wpływ na jego wygląd i zdrowie. Gabinety kosmetyczne posiadają bogatą ofertę zbawiennych w skutkach usług i są w większości wyposażone…

Czytaj więcej

27 października 2018
Życie codzienne

BYĆ SOBĄ, JAK TO ŁATWO POWIEDZIEĆ

jedno czerwone ziarnko grochu wśród innych zielonych

W dzisiejszym oceniająco – krytykującym świecie bycie sobą to naprawdę trudna sztuka. Jakże często jesteśmy wyśmiewane lub szykanowane, gdy mamy dość odwagi, aby wyrazić swoje zdanie, szczególnie wtedy, gdy wszyscy pozostali mają inne. Założę się, że zdarzyło Ci się nie raz zamilknąć w trakcie dyskusji gdy już już miałaś stanąć kontra, ale szybka analiza potencjalnych zysków i strat z przewagą tych ostatnich, odwiodła Cię od tego zamiaru i potulnie spuściłaś głowę w geście rezygnacji. Czy przypominasz sobie jak czułaś się później? Z pewnością mało komfortowo, a może nawet byłaś zła na siebie, bo znów stchórzyłaś, choć obiecywałaś sobie, że nigdy…

Czytaj więcej

20 października 2018
Podróże i turystyka

LONDYN W TRZY DNI? CZEMU NIE! (Program pobytu)

brunetka pozuje do zdjęcia przy czerwonej budce telefonicznej w Londynie

Zgodnie z obietnicą, chciałabym przedstawić Wam program 3-dniowego pobytu w Londynie. Starałam się uwzględnić w nim najważniejsze i najbardziej spektakularne atrakcje turystyczne, ale, jak wiecie, był to wybór subiektywny. Dlatego możecie potraktować go jako pewnego rodzaju szablon lub bazę i nie musicie kurczowo trzymać się poszczególnych punktów na liście. Jeśli nie spełni do końca Waszych oczekiwań albo uznacie, że Wasze preferencje różnią się od moich, warto go zmodyfikować, żeby nie zaczynać procesu planowania od zera. Pamiętajcie, że program ten zakłada odwiedzenie wielu miejsc w ciągu zaledwie trzech dni. Oznacza to, że musicie liczyć się z koniecznością pokonania dość dużych odległości,…

Czytaj więcej

13 października 2018
Życie codzienne

KOMPLEKSY I JAK SOBIE RADZIĆ Z… TYMI, KTÓRZY JE MAJĄ

ciemna sylwetka młodej kobiety na tle zachodu słońca

Ostatnio naszła mnie pewna refleksja. Otóż, zaskoczyło mnie, jak często już w swoim życiu stawałam się celem ataku ze strony osób, które uprzednio uważałam za życzliwe i przychylne.  Co więcej, ta eskalacja skierowanych we mnie negatywnych emocji następowała często w najmniej oczekiwanym momencie i nic jej wcześniej nie zapowiadało. Przeciwnie, zazwyczaj działo się to w sytuacjach, kiedy coś udało mi się osiągnąć, bądź też odnieść jakiś mały życiowy sukces. Tak więc w momencie gdy spodziewałam się ciepłych słów uznania, dostawałam w twarz jakimś od niechcenia rzuconym złośliwym komentarzem, lub tekstem z przemyconą między wierszami nutą ironii. I choć nigdy szczególnie…

Czytaj więcej

6 października 2018
Moda i styl

PRZEGLĄD WIODĄCYCH TRENDÓW NA SEZON JESIEŃ – ZIMA 2018/2019, CZYLI MOJE MODOWE ANTY-HITY…

5 modelek w jesienno-zimowej odzieży

Do napisania tego postu zainspirowała mnie ostatnia wizyta u stylistki paznokci, podczas której moja ukochana pani Kasia pokazała mi kilka ostatnio zakupionych buteleczek lakierów w typowych kolorach jesieni. Były wśród nich m.in. brąz, fiolet, butelkowa zieleń i zgaszony oranż, czyli hity nadchodzącego sezonu. Kto mnie zna, ten wie, że nie wybrałabym żadnego z nich i tak też się stało.  Zdecydowałam się na ombre w białym kolorze i zadowolona z efektu wróciłam do domu. Po drodze łudziłam się jeszcze, że Kasia się pomyliła i zaproponowane przez nią odcienie wcale nie będą takim znowu „must have”, ale znając jej profesjonalizm i znajomość…

Czytaj więcej

29 września 2018
Życie codzienne

CAŁA PRAWDA O MAŁŻEŃSTWIE (historia inspirowana życiem)

dwie złote obrączki na wysokiej suchej trawie

Siedząc przy kuchennym stole z kubkiem kakao, jak co wieczór zapisujesz w terminarzu listę rzeczy do zrobienia na jutro. Odrywasz wzrok od kartki i rozglądasz się po świeżo wysprzątanej, jeszcze pachnącej środkami czystości kuchni. Błysk! Ten widok sprawia Ci niemałą przyjemność. Sama wiesz najlepiej ile wysiłku kosztowało Cię doprowadzenie jej do takiego stanu. I choć retrospekcja ostatnich kilkunastu godzin to ostanie na co masz ochotę, nagle staje Ci przed oczami cały miniony dzień. Wstałaś rano, jak zwykle o 6. Lekcje zaczynają się przecież o 8, a Ty musisz jeszcze wyprostować włosy, zrobić make-up i wyjść z psem na spacer. Wyglądasz…

Czytaj więcej