10 listopada 2018
Życie codzienne

DEKALOG MĘŻATKI

para młoda na tle kościoła

Kamila Kampa, poetka i aforystka bardzo trafnie opisała sposób, w jaki my kobiety postrzegamy swoich mężów i umiejętnie zamknęła go w zaledwie jednej sentencji. Otóż napisała, że „gdyby myśli mogły zabijać, niejeden współmałżonek już by leżał w prosektorium”. Jeśli teraz zrobiłaś wielkie oczy, to albo oszukujesz siebie, albo nie jesteś żoną i o małżeństwie nie wiesz nic, albo wiesz bardzo niewiele. W kwestii zalegalizowanego związku pozostajemy idealistkami bardzo krótko, bo zazwyczaj do pierwszej kłótni, która zwykle następuje tuż po ślubie, kiedy to opadną pierwsze piórka, zazwyczaj na widok niepozmywanych naczyń, niewyniesionych śmieci, czy temu podobnej błahostki. Później jest już niestety…

Czytaj więcej

27 października 2018
Życie codzienne

BYĆ SOBĄ, JAK TO ŁATWO POWIEDZIEĆ

jedno czerwone ziarnko grochu wśród innych zielonych

W dzisiejszym oceniająco – krytykującym świecie bycie sobą to naprawdę trudna sztuka. Jakże często jesteśmy wyśmiewane lub szykanowane, gdy mamy dość odwagi, aby wyrazić swoje zdanie, szczególnie wtedy, gdy wszyscy pozostali mają inne. Założę się, że zdarzyło Ci się nie raz zamilknąć w trakcie dyskusji gdy już już miałaś stanąć kontra, ale szybka analiza potencjalnych zysków i strat z przewagą tych ostatnich, odwiodła Cię od tego zamiaru i potulnie spuściłaś głowę w geście rezygnacji. Czy przypominasz sobie jak czułaś się później? Z pewnością mało komfortowo, a może nawet byłaś zła na siebie, bo znów stchórzyłaś, choć obiecywałaś sobie, że nigdy…

Czytaj więcej

13 października 2018
Życie codzienne

KOMPLEKSY I JAK SOBIE RADZIĆ Z… TYMI, KTÓRZY JE MAJĄ

ciemna sylwetka młodej kobiety na tle zachodu słońca

Ostatnio naszła mnie pewna refleksja. Otóż, zaskoczyło mnie, jak często już w swoim życiu stawałam się celem ataku ze strony osób, które uprzednio uważałam za życzliwe i przychylne.  Co więcej, ta eskalacja skierowanych we mnie negatywnych emocji następowała często w najmniej oczekiwanym momencie i nic jej wcześniej nie zapowiadało. Przeciwnie, zazwyczaj działo się to w sytuacjach, kiedy coś udało mi się osiągnąć, bądź też odnieść jakiś mały życiowy sukces. Tak więc w momencie gdy spodziewałam się ciepłych słów uznania, dostawałam w twarz jakimś od niechcenia rzuconym złośliwym komentarzem, lub tekstem z przemyconą między wierszami nutą ironii. I choć nigdy szczególnie…

Czytaj więcej

29 września 2018
Życie codzienne

CAŁA PRAWDA O MAŁŻEŃSTWIE (historia inspirowana życiem)

dwie złote obrączki na wysokiej suchej trawie

Siedząc przy kuchennym stole z kubkiem kakao, jak co wieczór zapisujesz w terminarzu listę rzeczy do zrobienia na jutro. Odrywasz wzrok od kartki i rozglądasz się po świeżo wysprzątanej, jeszcze pachnącej środkami czystości kuchni. Błysk! Ten widok sprawia Ci niemałą przyjemność. Sama wiesz najlepiej ile wysiłku kosztowało Cię doprowadzenie jej do takiego stanu. I choć retrospekcja ostatnich kilkunastu godzin to ostanie na co masz ochotę, nagle staje Ci przed oczami cały miniony dzień. Wstałaś rano, jak zwykle o 6. Lekcje zaczynają się przecież o 8, a Ty musisz jeszcze wyprostować włosy, zrobić make-up i wyjść z psem na spacer. Wyglądasz…

Czytaj więcej

15 września 2018
Życie codzienne

JAK POMÓC SWOJEMU SZCZĘŚCIU?

otwór w kształcie serca w krzaku

Zacznijmy od tego, że nie ma jednej uniwersalnej recepty na szczęście, gdyż dla każdego jest ono czymś innym. Można by rzec, że tyle jest definicji tego pojęcia, ilu jest ludzi na ziemi. Są jednak pewne często powtarzające się wyobrażenia o szczęściu. Dla jednych jest to uczucie zadowolenia i radości, dla innych ogół rzeczy, które postrzegamy jako potencjalne dobro. Prawdopodobnie wszyscy zgodzimy się jednak, że szczęście jest tym czego człowiek pragnie w swoim życiu najbardziej. Często zdarza się, że zdajemy się na los, wychodząc z założenia, że co ma być to będzie, a zwroty typu „życiowy fart” czy „łut szczęścia” nie…

Czytaj więcej

1 września 2018
Życie codzienne

MATKI, CZY TEŻ NIE, WSZYSTKIE MOŻEMY BYĆ SZCZĘŚLIWE

wiklinowy dziecinny wózek z niebieskim futerkiem na niebieskim tle

Kilka tygodni temu czekając w kolejce do stomatologa, zupełnie przypadkiem stałam się uczestnikiem takiej oto rozmowy z pewną leciwą damą, lat na oko 80: – A to nie ma Pani dzieci? – No nie. – Ojej, to niedobrze. Taka Pani biedna. [No jeszcze Bogu dzięki na chleb starcza]Pewnie chora? – No nie. Nie chora… [poza krótkowzrocznością, migreną i sporadycznymi przeziębieniami innych jednostek chorobowych u mnie nie stwierdzono] – A mężatka chociaż? – Owszem. – To tyle dobrze. To przynajmniej nie sama. [Dzięki Ci Panie za męża, bo nie dość, że jestem bezdzietnym wybrykiem natury, to jeszcze byłabym starą panną] Tylko…

Czytaj więcej

25 sierpnia 2018
Życie codzienne

JAK UNIKNĄĆ TRAUMY POWROTU DO PRACY PO URLOPIE

zdjęciepodzielone na dwie części,na pierwszej plaża, na drugiej biurko

Złagodzenie „wstrząsu”, jakiego doznajemy na skutek powrotu do codzienności po wakacjach nie jest łatwe. Można nawet rzec, że jest bardzo trudne, ale na szczęście możliwe. Zaryzykowałabym również stwierdzenie, że im dłuższy odpoczynek, tym bardziej dotkliwy i przytłaczający „comeback” do szarej rzeczywistości. Co więc możemy zrobić, żeby to mało przyjemne doświadczenie przebiegło w miarę bezboleśnie? Oto moje sposoby: 1. Wykorzystaj ostatnie dni w pracy przed urlopem na zamknięcie wszystkich spraw. Nie zostawiaj nieuzupełnionych dokumentów, niedokończonych projektów, bądź niesfinalizowanych zadań. Wizja piętrzących się na biurku dokumentów, lub konieczność wykonania czynności, które przed wyjazdem na wakacje przysporzyły nam sporo pracy  i kosztowały na…

Czytaj więcej

4 sierpnia 2018
Życie codzienne

CZY MĘŻCZYŹNI KOCHAJĄ ZOŁZY? NIEKONIECZNIE…

mala kobieta z balonem w reku na dłoni dużego mężczyzny

Kiedy kilka lat temu półki księgarń zaczęły uginać się pod ciężarem poradników o tym jak zdobyć, poślubić i zatrzymać przy sobie faceta, postanowiłam kupić jeden z nich, bardziej z ciekawości niż wewnętrznej potrzeby. Byłam nastawiona sceptycznie do tych wszystkich wskazówek, które mają na celu zagwarantować  wszelkie powodzenie i szczęście w miłości. Ku mojemu własnemu zaskoczeniu jednak, w miarę przewracania kolejnych stron, uświadomiłam sobie, że wkręcam się w tę spiralę serwowanych przez autorkę „złotych środków” i „leków na całe zło”. Z coraz większym lękiem i wypiekami na policzkach odkrywałam całą prawdę o sobie – dobrej kobiecie, może nawet naiwnej, optymistce wierzącej…

Czytaj więcej

14 lipca 2018
Życie codzienne

JAK ODPOCZYWAĆ, ŻEBY ODPOCZĄĆ W TRAKCIE URLOPU?

plaża i morze o zachodzie słońca

Wakacje to czas, na który czekamy z utęsknieniem przez cały rok. Wszak po wielu miesiącach ciężkiej i intensywnej pracy należy nam się relaks i błogie lenistwo. Podczas letniego wypoczynku zazwyczaj delektujemy się piękną aurą, śpimy nieco dłużej, spędzamy dużo czasu na świeżym powietrzu, nadrabiamy zaległości towarzyskie i zacieśniamy więzi rodzinne. Tylko, czy to wszystko wystarczy, aby na nowo naładować baterie i zatęsknić  za pracą? Jak spędzić labę, żeby się wyciszyć i osiągnąć tak często zakłócany przez liczne zobowiązania i codzienną rutynę, spokój? Oto kilka wskazówek, które pomogą Wam spożytkować ten okres jak najlepiej, z korzyścią dla Waszego ciała, zdrowia i…

Czytaj więcej

21 maja 2018
Życie codzienne

JAK UŁATWIĆ SOBIE ŻYCIE, ŻEBY NIE ZWARIOWAĆ!

kobieta w tym samym czasie prasuje, karmi dziecko, zajmuje się kotem i psem

Rola i pozycja kobiet ewoluowały powoli wraz z upływającym czasem, mijającymi stuleciami i zmieniającymi się pokoleniami. Była to droga żmudna i niezwykle trudna, niejednokrotnie okupiona cierpieniem, walką i ogromnym poświęceniem. Liczne przekazy historyczne dowodzą, że niemalże od zarania dziejów kobiety zmagały się z okrucieństwem i tyranią ze strony mężczyzn. Począwszy od czasów starożytnych kobiety funkcjonowały w społecznościach jako służące i niewolnice zdane na łaskę i niełaskę swoich opiekunów. Ze względu na wykluczenie z życia społecznego, większość czasu spędzały w domach, gdzie spełniały się jako matki oraz wierne, lojalne i oddane żony. Nie lepiej wyglądała ich sytuacja w średniowieczu. Patriarchalny model…

Czytaj więcej